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この度の地震について

この度、東北地方太平洋沖地震が起き、
その後も、原発や余震、ライフラインの不足、
日本中の皆様がとても不安な毎日を過ごされていることと思います。

被害に見舞われた東北の皆様については、
心よりお見舞い申し上げるとともに、
第一先で活動されている方々に敬意を表します。
そして、一日も早い復旧作業が進むことをお祈り申し上げます。

不安定な生活が続くと思いますが、
強い気持ち、優しい思いやりの気持ち、
を持って、過ごしていきたいと思います。

緊張が達した時には、
肩の力を抜いて、深呼吸。
ゆったりしたヨガで心と体の緊張をほぐしましょうね。
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by seas-snow | 2011-04-13 17:05 | Life